Tăng huyết áp – kẻ giết người thầm lặng

     Ở Việt Nam, tỉ lệ bị tăng huyết áp ở người >= 25 tuổi là 25,1% ( Cứ khoảng 4 người có 1 người bị bệnh). Con số này có xu hướng tăng lên ,và trẻ hoá tuổi bị bệnh trong thời gian tới

Phần lớn tăng huyết áp (THA) ở người trưởng thành là không rõ nguyên nhân( THA nguyên phát),chỉ có khoảng 10% các trường hợp là có nguyên nhân ( THA thứ phát)

Bệnh thường diễn biến âm thầm và gây ra những biến chứng nguy hiểm có thể đe doạ tính mạng người bệnh hoặc để lại gánh nặng tàn phế.

*Gọi là tăng huyết áp khi huyết áp tâm thu trên >=140 mmhg và hoặc huyết áp tâm trương >= 90 mmhg

*Đo huyết áp là cách duy nhất biết mình có bị tăng huyết áp hay không

Có nhiều cách phân độ tăng huyết áp

Phân độ tăng huyết áp theo JNJ 6:

*Các nguy cơ của tăng huyết áp:

-Ăn mặn                                        - Uống nhiều rượu ,bia

-Hút thuốc lá,thuốc lào               - Ít vận động thể lực

-Đái tháo đường                           - Có nhiều Stress

-Rối loạn lipid máu                       - Tuổi cao

-Thừa cân,béo phì                       

- Tiền sử gia đình có người bị tăng huyết áp

*Người bệnh hay có biểu hiện như:

• Nhức đầu
• Nặng đầu
• Mỏi gáy
• Chóng mặt
• Nóng phừng mặt
• …

*Biến chứng của tăng huyết áp:

-Tai biến mạch máu não         

- phình tách thành động mạch    

-Suy thận

-Giảm thị lực ,mù loà

-Suy tim, nhồi máu cơ tim

…..

**Có 2 phương pháp điều trị tăng huyết áp

 Phương pháp điều trị không dùng thuốc và phương pháp dùng thuốc.

*Phương pháp điều trị không dùng thuốc bằng các biện pháp thay đổi lối sống :

-Hàng ngày tập thể dục, đi bộ 30-40 phút, duy trì cân nặng lý tưởng

-Ăn nhạt

- Hạn chế mỡ động vật và thức ăn chứa nhiều cholesterol

- Hạn chế uống rượu bia

- Không hút thuốc lá, thuốc lào

- Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh lo âu, căng thẳng

* Thuốc điều trị tăng huyết áp:

Hiện nay có rất nhiều loại thuốc để điều trị tăng huyết áp cũng như phòng ngừa những biến chứng. Các nhóm chính là

• Nhóm thuốc lợi tiểu
• Nhóm thuốc ức chế men chuyển
•  Nhóm thuốc ức chế thụ thể Angiotensin II
• Nhóm thuốc chẹn kênh Canxi
• Nhóm thuốc chẹn Beta giao cảm

** Nếu bạn bị tăng huyết áp, hãy đến cơ sở y tế để được kiểm tra và tư vấn

- Khám toàn diện

- Xét nghiệm máu kiểm tra:

+ Các thành phần lipid máu, đường máu ,chức năng gan thận

- Xét nghiệm nước tiểu

- Điện tâm đồ,siêu âm tim

- Soi đáy mắt

…

* Có thể điều trị bằng một loại thuốc hay kết hợp nhiều loại thuốc với nhau, tuỳ theo đáp ứng điều trị của từng người để đáp ứng huyết áp mục tiêu

* Những thuốc này cũng khác nhau về giá cả và tác dụng phụ. Bạn nên đến các cơ sở y tế để các bác sỹ khám và tư vấn

***Hiện nay: Bệnh viện đa khoa huyện Yên Thành đã triển khai phòng khám điều trị, quản lý bệnh tăng huyết áp. Bệnh nhân có thắc mắc về bệnh tăng huyết áp, đã và đang điều trị bệnh tăng huyết áp liên hệ bệnh viện để được khám bệnh và tư vấn đầy đủ

**Bệnh tăng huyết áp có thể được phòng ngừa hiệu quả và duy trì ở mức lý tưởng nhờ các biện pháp tích cực thay đổi lối sống lành mạnh,dùng thuốc đầy đủ